Inimigos da qualidade da pele.




Comecei o ano numa vibe de me cuidar incrível, quero saber e fazer tudo de uma vez... OK ! Já sei, cada coisa ao seu tempo, mas vou lendo, fuçando, pesquisando tudinho para trazer pautas bem legais para vocês que estão aqui no meu cantinho sempre, e olha o que listei para que você tome muito cuidado, afinal dar uma mãozinha não custa nada... É ou não é produção ? 
Check List dos inimigos da pele:
  • Falta de exercício
  • Alimentação desequilibrada
  • Estresse
  • Falta de sono
  • Esgotamento nervoso
  • Uso de cigarros
  • Poluição
  • Pele muito exposta ao sol
  • Falta de nutrição e hidratação da pele.




Um abração e até já.

Comentários

  1. Estresse com certeza deve ser um dos fatores principais!

    Beijos,
    Thaís Santos - Blog Love Me
    www.blogloveme.com.br

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