A importância do colchão para sua saúde.



Um bom sono é indispensável:A maioria das pessoas não dá importância ao seu colchão, onde se passa um terço da vida. Várias pesquisas realizadas apontaram que 90% dos problemas de dores de cabeça, torcicolos, dores na nuca, dores lombares e musculares são decorrentes de noites mal dormidas, em colchões inadequados ao biotipo dessas pessoas.
Considerando que mudamos de posição em torno de até 60 vezes por noite, o que faz com que a escolha de um colchão seja uma atitude de grande importância.
Eu resolvi meu problema, fui numa loja de colchões super conceituada em Caraguatatuba, da minha querida Suad e tive uma infinidade de opções para que meu problema de dor nas costas fossem resolvidos.
Achei um verdadeiro ACHADOS & BABADOS a quantidade de opções que na loja nos mostraram. Um atendimento espetacular , e só temos a agradecer. Via aí algumas fotinhos da loja pra quem estiver com o mesmo problema aqui na nossa região , saber exatamente onde encontrar , produto excelente com preço espetacular também.

Dicas para um sono saudável
Pesquisas realizadas apontaram que uma em cada sete pessoas tem problemas relacionados ao sono em todo o mundo. Boas noites de sono são fundamentais para a saúde do ser humano. Afi nal, nós passamos cerca de 1/3 da nossa vida deitados num colchão, nos recuperando de atividades desgastantes e armazenando energia para os desafi os diários. Para se ter um bom sono é preciso:
  • • Ausência de ruído;
  • • Ausência de luz; 
  • • Ausência de odor (cheiro); 
  • • Temperatura agradável;
  • • Um colchão que seja adequado ao seu biotipo.













Beijos pessoal e até ja, com mais dicassssssssssss !!!

Comentários

Postagens mais visitadas